2025
04-30
04-30
米饭热量揭秘：100克究竟有多少卡？(米饭100克有多少卡路里) NEW
米饭，作为我国饮食文化中不可或缺的一部分，无论是主食还是配菜，都深受人们的喜爱。然而，对于米饭的热量，你是否有所了解呢？今天，就让我们揭开100克米饭的热量之谜。
我们需要明确的是，米饭的热量并非固定不变，它受到多种因素的影响，如品种、烹饪方式等。一般来说，100克米饭的热量在120-140大卡之间。下面，我们就来详细了解一下这些影响因素。
一、品种
1. 粳米：这是我国最常见的米饭品种，其热量相对较低，100克米饭的热量约为120大卡。
2. 糯米：糯米的热量较高，...
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